[...] Bikini Model,Bikini Fitness i Figure Fitness, wychodzą w strojach bikini) 23) Overall Men (w Overall Men udział biorą zwycięzcy z : BB Junior -23, BB Masters, BB Classic -175cm, +175 cm, +180 cm i kategorii wagowych ) ok.godz. 20:00 oficjalne zakończenie Pucharu Polski 2017 * organizator zastrzega sobie prawo, do zmiany powyżej przedstawiony [...]
wzrost (cm): 175cm - waga (kg): 80kg - zasięg ramion (cm): Jak to zmierzyc - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm) 80cm - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 62cm - ile wyciskacie na klatę (kg):88kg - ile macie w bicepsie (cm): 37,5cm Wzrost taty:182cm Waga taty:110kg
90kg dla mnie trochę nierealne się wydaje 80kg to sporo może 85uda się ale to już trochę zajmie. Wszystko z czasem się okaże. Jestem niski bo tylko 175cm także każdy kg widać
e0r calkowicie sie z toba zgadzam ale mi chodzi o porownanie faceta typu... 175cm i 100kg przy 16%bf a faceta 175 i 80kg przy 10%bf ... wole wiekszego i nie uwazam sie za tepa...
1. WIEK:22 lata 2. WAGA;80kg WZROST;175cm 3. CZAS REDUKCJI: planuje wejść na redukcję w środę(15.08) i prowadzić ją do około 25 września. Później zamieszanie związane z przeprowadzką nie pozwoli mi na treningi. Jeżeli nie będe zadowolony z efektów to po przeprowadzce ruszam dalej, chociaż myślę że to nie będzie konieczne. 4. SZACOWANY POZIOM [...]
29.06.2009 rok. Wzrost 175cm Waga 80kg (było 79kg) ale wczoraj imieniny dziadka i trzeba było zjeść placka i wypić troszkę napojów słodzonych bo by się obraził ;/ Ten tydzień mam trochę pieniędzy więc od razu zapowiadam 100% dietka trzymana i zobaczymy efekty. Tylko płatki owsiane zamieniłem na jakieś pszenno ryżowe z dodatkiem owoców suszonych z [...]
patrząc na to zdjęcie to sylwetka porównywalna, tylko ze ja zaczynałem od 25cm włapce, auschwitz konkretne, mam kumpla który niecwicząc ma 80kg przy 175cm, 38 w łapie i jest zawaliście szeroki, wiec do takiej sylwetki byłoby mu nietrudno dojśc trosze obiektywizmu DUDEK racja jest jak dupa, każdy ma swoja
witam mam pytanko odnosnie wyboru gi...lepsze gameness czy bulldog...?z tego co patrzałem to z gamenessa pasowałoby mi chyba a3 bo mam 175cm i ok.78-80kg...myslicie ze bulldoga taki sam rozmiar byłby ok? dzieki za pomoc
[...] odmiany "power". Ja jeszcze troche słabo ale staram sie każde podejście wykonywać jak najlepiej technicznie (sam się nauczyłem, troche ojciec mi pomógł i ciężarowcy), a wyniki: Rwanie... 60kg jeszcze tak ładnie technicznie wyższe ciężary już mnie noszą Podrzut... 80kg Waga... już niecałe 80kg Wzrost... 175cm Wiek... 16-w listopadzie 17
Imię: Michał Nazwisko: Śniegowski Wiek: 19 lat Wzrost: 175cm +/- Waga: 85/86 kg Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Szczerze teraz pisząc, to nie znam swoich rekordów, trenuję pod kątem kulturystyki i siła nie jest dla mnie ważna. Na treningu przeważnie oscyluję ciężarami 80kg, by dobrze poczuć mięsień. Staż treningowy: Około 2 lat z głową [...]
Dzięki chłopaki,a szczególnie Tobie Łukasz,rzadko słodzisz więc tym bardziej to doceniam,poza tym masz w tym spory swój udział Wychodzę w klasyku 170-175cm,ze swoim wzrostem 173cm,muszę ważyć 77kg.Na zdjęciu jest 80kg,minęło już kilka dni od tych fotek,woda już ładnie schodzi i kilogram jest już mniej.
[...] wagową i przejść na dobre do tzw. "kulturystyki ekstremalnej" . Do tej pory startowałem na przemian w kategorii kulturystyka do 80kg.oraz w kulturystyce klasycznej do 175cm. SPRING CLASSIC-2010 http://img41.imageshack.us/img41/5436/waterford.jpg MISTRZOSTWA EUROPY-2010 http://img268.imageshack.us/img268/9504/79103793.jpg Jako,że moim [...]
No tak racja175cm obecna waga ok 80kg w sezonie letnim jest to ok 75kg.A co do treningów cardio tak jak pisałes będę robił 5 razy w tygodniu i zaraz po po aerobach chciałbym robić brzuch póki organizm jest podkrecony i teraz pytanie czy mogę ćwiczyć go codziennie po cardio czy robić przerwy??Pozdrawiam Zmieniony przez - tomek79611 w dniu [...]
Witam. Wiek: 22 Waga: 80kg Wzrost: 175cm Staż: 4 lata Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero w drugim tygodniu. 1-4 enan 200mg e5d 4-12 enan 250mg e5d 1-2 clen 3-4 spalacz z yocha ..itd ATD 25mg e2d Cel: Redukcja Dawki teścia są bardziej antykataboliczne lecz do tego chciałbym też pod koniec wycinki dodać z 6 tyg. t3. Ja pierwszy cykl sie nada? [...]
Zastanawiam się co kupić, chodzi mi głownie o dobrą pompe i pobudzenie, myślałem o Jack3d lub S.A.W i nie wiem który wybrać. wiek:18lat wagawzrost:80kg/175cm staż:2lata do tego dokupuję Cm3 bcaa i białko według braków
[...] chętnie przetestuje te supelki, akurat teraz po regeneracji do końca roku mam zamiar zwiększyć masę mięśniową by od nowego roku wziąć się za wycinkę. Coś o sobie: -wzrost 175cm -waga bedzie 95kg -ramiona za małe żeby mierzyć (43cm) -pas kontroluje w granicach 90cm -uda 62cm -MC 200 x5 -WL 140 x3 -przysiad 155 x5, przód 100 x10 Trening będzie [...]
Bedzie to moj 3 cykl.Wzrost 175cm,waga 80kg,wyciskanie -max 120 na klate na barki 80kg.Moj drugi cykla skladal sie z deci i sustanonu.Skonczylem go pod koniec marca.Efekty byly bardzo zadowalajace jak dla mnie.Prawie 10kg miesa przybylo i sila poszla +30kg.Wiem ze 2 cykl to bylo troche za wczesnie na te srodki co wzialem ale coz.